Marta
Tabosa
A psicoterapia não apaga o que foi vivido, mas ajuda a construir um novo significado para o que ainda está por vir
Sobre Minha Jornada
Olá sou Marta Tabosa, Administradora e Psicóloga formada desde 2021. No entanto, minha escuta ativa e sensível às histórias das pessoas começou muito antes disso — desde 2002, no ambiente organizacional, onde desenvolvi a habilidade de compreender o comportamento humano em diferentes contextos. Essa vivência me permitiu enxergar além das demandas profissionais e identificar o impacto que as emoções, os relacionamentos e os conflitos internos exercem sobre a vida das pessoas.
Sou graduada em Psicologia pela Faculdade Ari de Sá. Tenho especialização em Psicologia Organizacional e do Trabalho pela Universidade de Fortaleza, sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental pela UNICHRISTUS e atualmente estou em formação em Neuropsicologia também pela Universidade de Fortaleza.
Minha atuação clínica é fundamentada em escuta ética, empática e baseada em evidências, com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo pessoas que buscam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, enfrentando desafios como ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, transições de vida e dilemas pessoais ou profissionais.
Atuo tanto presencialmente em Fortaleza (Av. Barão de Studart, 1165 - Sala 703, Ed. Duarte - Aldeota) quanto online, oferecendo flexibilidade para que você possa cuidar da sua saúde mental da forma que melhor se adequá à sua rotina.
Minha Filosofia
Acredito que cada pessoa carrega uma história única — e é através da escuta cuidadosa, do acolhimento e do diálogo que podemos, juntos, ressignificar vivências, reconstruir trajetórias e promover bem-estar emocional.
Minha Abordagem Terapêutica
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica e humanizada que se adapta às necessidades específicas de cada fase da vida
Adolescentes
Nesta fase de descobertas e transformações, ofereço um espaço seguro para lidar com ansiedade, inseguranças, conflitos familiares, questões de autoestima e identidade. Trabalho para que o jovem desenvolva autonomia emocional, habilidades sociais e ferramentas para enfrentar os desafios desta etapa única da vida.
Adultos
Para quem enfrenta pressões profissionais, sobrecarga emocional, relacionamentos complexos, crises existenciais, ansiedade, depressão ou outros transtornos. A TCC oferece estratégias práticas e baseadas em evidências para restaurar o equilíbrio emocional, melhorar a qualidade de vida e desenvolver resiliência para os desafios cotidianos.
Idosos
Nesta importante fase da vida, a TCC contribui para lidar com perdas, luto, solidão, questões de saúde, adaptação à aposentadoria e mudanças na rotina. O trabalho foca em promover sentido de vida, fortalecer a autoestima, manter a independência emocional e cultivar o bem-estar na maturidade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada na compreensão de que nossos pensamentos, emoções e comportamentos estão interconectados. Ao identificar e modificar padrões disfuncionais de pensamento, é possível desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é estruturado, acolhedor e personalizado para cada pessoa. Utilizo técnicas cientificamente comprovadas, sempre respeitando o ritmo e as necessidades individuais, promovendo mudanças reais e duradouras no bem-estar emocional.
Como Posso Te Ajudar
A terapia é ativa, colaborativa e voltada para metas que fazem sentido para você, com o objetivo de desenvolver consciência, autonomia e ferramentas para viver com mais leveza e saúde emocional.
Ansiedade
Tratamento para diferentes tipos de ansiedade, ajudando a desenvolver estratégias para lidar com preocupações excessivas e sintomas físicos.
Depressão
Acompanhamento especializado para episódios depressivos, ajudando a restaurar o equilíbrio emocional e a qualidade de vida.
Baixa Autoestima
Desenvolvimento da confiança pessoal e construção de uma autoimagem mais positiva e realista.
Dificuldades nos Relacionamentos
Melhoria das habilidades sociais e resolução de conflitos interpessoais em diferentes contextos.
Transições de Vida
Apoio durante mudanças significativas como aposentadoria, mudança de carreira, perdas ou novas fases da vida.
Dilemas Pessoais e Profissionais
Orientação para tomada de decisões importantes e resolução de conflitos internos relacionados à vida pessoal e profissional.
Perguntas Frequentes
Aqui você encontra respostas para as principais dúvidas sobre o atendimento psicológico
Vamos Conversar?
Estou aqui para te ajudar a dar o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional
Entre em Contato
Escolha a forma que preferir para iniciarmos nossa conversa
Informações Importantes
Tudo que você precisa saber antes da primeira consulta
Horários de Atendimento
Segunda a Sexta-feira
Horários sob consulta
Primeira Consulta
Sessão de acolhimento e avaliação inicial
Duração: 50 minutos as 01 horas